攀岩

发布时间:2018-09-30  浏览次数:97

攀岩对象主要是岩石或人造岩墙,攀登时,借助保护装置,靠手脚和身体的平衡向上运动,手和手臂要根据支点的不同,采用各种用力方法,如:抓、握、挂、抠、撑、推、压等,通过攀岩可克服心理障碍、挑战自我,增强自信心。

微信公众号

扫描二维码分享到微信

在线咨询
596436195
15514530555